Opis proizvoda:
Kad želiš da ubaciš nešto korisno u obrok, a nemaš vremena da proučavaš svaku deklaraciju, čia semenke su ono na šta možeš da se osloniš bez previše razmišljanja. Mi ih biramo jer su jednostavne za upotrebu i lako se uklapaju u doručak, smuti ili jogurt, pa se zdrava navika zadrži bez stresa. Dodaš kašiku, sačekaš par minuta i dobiješ teksturu koja obroku daje punoću i osećaj sigurnosti da si uradio nešto dobro za sebe. Iskreno, ovo je ona namirnica koju mnogi prvi put kupe uz rečenicu: „Samo da znam šta stavljam u činiju.“ Kratko i jasno. Ako želiš proverenu i praktičnu osnovu za svakodnevne obroke, ubaci ih u korpu i kreni od jednostavnog koraka.
Svojstva / Benefiti:
Čia semenke su prirodan izvor vlakana, biljnih proteina i omega-3 masnih kiselina, pa doprinose osećaju sitosti i stabilnijem ritmu obroka. U kontaktu sa tečnošću nabubre i stvaraju gelastu strukturu koja je praktična za kaše, pudinge i smutije. Korisnici ih često biraju kada žele više jasnoće u ishrani i namirnice koje se lako uklapaju u svakodnevnu rutinu. Podaci o nutritivnim vrednostima pokazuju visok sadržaj vlakana i dobrih masti, što ih čini pouzdanim dodatkom raznovrsnoj ishrani.
Način upotrebe:
Dodaj jednu do dve kašičice u jogurt, ovsenu kašu, smuti ili vodu i ostavi nekoliko minuta da nabubre. Mogu se koristiti i kao dodatak salatama ili domaćim pecivima, prema potrebi.
Sastojci / Alergeni / Čuvanje:
Sastojci: 100% čia semenke (Salvia hispanica). Čuvati na suvom i hladnom mestu.
Zemlja porekla:
Bolivija.
Nutritivne vrednosti (na 100 g / 100 ml):
Energija: 486 kcal
Masti: 30,7 g
Zasićene masne kiseline: 3,3 g
Ugljeni hidrati: 42,1 g
Vlakna: 34,4 g
Proteini: 16,5 g
So/Sodijum: 0,04 g / 16 mg
