Opis proizvoda:
Organska kinoa belo seme Lučar pomaže ti da izbaciš onu konstanta dilemu šta da staviš na sto kad želiš da jedeš pametno, ali ti je sve previše informacija i nijedna ti nije baš jasna. Mi znamo da ti treba hrana koja je jednostavna za pripremu, puna hranljivih stvari i uz koju se osećaš stabilno i sigurno kad jedeš. Samo sipaj 250 g kinoe, isperi je i skuvaj sa malo vode – kao da praviš prilog za celu porodicu ili bazu za salatu. Posle toga dobiješ lepo rasuto, mekano zrno koje lako ubacuješ u ručak ili večeru i ostavlja ti osećaj da si napravio dobar izbor za svoje telo i energiju. Ako tražiš mir u ishrani, ova kinoa ti ga uliva jer znaš tačno šta uzimaš i kako ti to koristi. U korpi klikni i dodaj sebi malo jasnije svakodnevne odluke.
Svojstva / Benefiti:
– 100% organsko belo seme kinoe – izvor biljnih proteina i vlakana koji doprinose raznovrsnoj ishrani, idealno kao dopuna obroku ili prilog uz povrće i proteine
– Pomaže ti da jednostavno planiraš obroke bez konfuzije oko nutritivnih vrednosti
– Neutralnog ukusa i lako se kombinuje sa salatama, supama, varivima ili kao dodatak doručku
Način upotrebe:
Pre nego što kuvaš, dobro isperi kinoa seme pod hladnom vodom da ukloniš blago gorkast ukus. Za jednu šolju kinoe koristi dve šolje tečnosti; kada provri, smanji temperaturu i pusti da lagano krčka dok sva voda ne nestane. Kad je gotovo, ostavi kratko da se „odmori“ pa je koristi po ukusu.
Sastojci / Alergeni / Čuvanje:
Sastojci: organsko seme kinoe (100%). Moguća je prisutnost glutena u tragovima. Čuvati na suvom mestu, na sobnoj temperaturi, bez direktnog uticaja sunčeve svetlosti.
Zemlja porekla:
Peru.
Nutritivne vrednosti (na 100 g sirove kinoe):
Energetska vrednost: oko 368 kcal
Proteini: ~14,2 g
Ugljeni hidrati: ~64,2 g
Vlakna: ~7 g
Masti: ~6 g
