Opis proizvoda:
Ponekad znaš da želiš lagan obrok sa dobrim izvorom proteina, ali gledaš u frižider i pomisliš: „Šta sad da spremim da bude jednostavno, a da me drži sitim?“ Tu uskače tofu – neutralan, prilagodljiv i pouzdan sastojak koji lako primi ukus začina koje voliš. Ovaj sirovi tofu od soje daje ti stabilan izvor biljnih proteina i osećaj da si napravio pametan izbor za obrok. Kratko ga ispeci na tiganju, ubaci u povrće ili supu i jelo dobija puninu. Mala stvar u frižideru, a često spasi večeru. Ako želiš sastojak na koji možeš da se osloniš kad kuvaš – dodaj ga u korpu i probaj u sledećem obroku.
Svojstva / Benefiti:
Tofu je proizvod od soje sa visokim sadržajem biljnih proteina i niskom kalorijskom vrednošću. Zbog blagog ukusa lako se uklapa u različita jela i prima aromu začina i marinada. Sadrži proteine, gvožđe, kalcijum i magnezijum, a mnogi ga biraju kao praktičan izvor biljnih proteina u svakodnevnoj ishrani.
Način upotrebe:
Proizvod je potrebno termički obraditi pre konzumacije. Može se iseći na kocke ili kriške, kratko propržiti, marinirati ili dodati u kuvana jela, povrće, salate ili supu.
Sastojci / Alergeni / Čuvanje:
Soja 60 %, voda, magnezijum hlorid (nigari), morska so.
Alergen: soja.
Zemlja porekla:
Srbija.
Nutritivne vrednosti (na 100 g):
Energija 477 kJ / 114 kcal
Masti 3.2 g
Zasićene masti 0.5 g
Ugljeni hidrati 2.6–3 g
Šećeri <0.5 g
Vlakna 0.6 g
Proteini 18.4 g
So 0.57–0.6 g
